Каждый третий работник Самарской области спит меньше шести часов в день

К такому выводу пришли эксперты популярного сервиса по поиску работы. 

Исследователи по итогам опроса работников Самарской области пришли к выводу, что около 30 % жителей региона хронически недосыпают, то есть фактически каждый третий в губернии спит в сутки по четыре-шесть часов. Эксперты задавали респондентам только один вопрос: сколько часов они тратят на ночной отдых по будням. 

Выяснилось, что только 8 % работающим людям посчастливилось спать больше восьми часов в сутки. Большинство же тружеников 63-го региона (65 %) отдают сну по шесть-восемь часов в день. По данным того же сервиса, в целом в России 22 % отдыхают меньше шести часов. Недосыпом чаще страдают начинающие специалисты. 


Фото: pixabay.com

Новости партнеров
Материал по теме