МЧС рассказали как пережить жару

Самарцам порекомендовали соблюдать некоторые правила в знойную погоду. 

В регион пришло настоящее лето. На этой неделе температура воздуха прогреется до 32 °C. Для многих людей такая погода является мощным стрессовым фактором. Поэтому нужно соблюдать некоторые меры профилактики, для того чтобы легче пережить знойные деньки. 

Представители спецслужбы составили несколько несложных правил. 
Главное - не находиться долго на солнце, особенно без головного убора. Кроме того, желательно избегать тяжёлых физических нагрузок. Также в жаркую погоду человеку необходимо больше потреблять воды. Сотрудники МЧС рекомендуют контролировать температуру воздуха в помещении и носить светлую одежду из натуральных тканей. А автолюбителям, перед тем как сесть в салон машины, необходимо открыть все двери для сквозного проветривания.

Фото: pixabay.com

Новости партнеров