Психологи дали советы по поддержанию новогоднего настроения

Как мыслить, чтобы праздник "постучался в дверь" уже сегодня, расскажем. 

До главной ночи года осталось чуть больше месяца. Поэтому российские психологи раскрыли секрет, как в преддверии праздника поддерживать соответствующее настроение, несмотря на ограничительные меры из-за пандемии коронавируса. 

Прежде всего медики подчеркивают, что настроение всегда зависит от личности человека. Тот, кто всегда на позитиве, найдёт любой способ лишний раз улыбнуться. 

Михаил Хорс, клинический психолог, утверждает, что даже в период ограничений перед праздниками важно заняться поиском и реализацией новых возможностей. Нужно перенастроить себя на позитивный лад. Порой в нестабильности можно добиваться большего, к любым изменениям окружающей среды нужно относиться как к ресурсу, пишет RT.


Фото: pixabay

Новости партнеров
Материал по теме