Как сохранить здоровье, убирая снег. Школа здоровья

Сегодня поговорим про снег. Все мы знаем, что из него можно слепить снеговика или весело скатиться с горки, несмотря на то, сколько вам лет. Но когда снега много - это доставляет много неудобств в плане уборки. Послушаем советы, как сохранить свое здоровье, убирая снег.

Бывает, что когда температура за окном немного падает, пальцы рук становятся белыми. Но это в том случае, если вы находитесь на морозе без перчаток. А что, если такое происходит в помещении, где тепло? Специалисты говорят что это может быть симптомом болезни Рейно.

Принято считать: чтобы вода была источником хорошего самочувствия и организм работал правильно, нам зимой нужно выпивать по тридцать мл воды на 1 кг массы тела. По грубым подсчетам, для человека массой в 81 кг эта норма составляет 2,5 л воды в день. Но что делать тем, кто не может себя заставить выпить столько литров воды?
Название статьи
Посмотреть
Как сохранить здоровье, убирая снег. Школа здоровья
27.01.2020 | 21:05
Название статьи
Посмотреть
Как укрепить иммунитет. Школа здоровья
25.05.2020 | 21:05
Название статьи
Посмотреть
Почему человек не может уснуть стоя. Школа здоровья
27.04.2020 | 21:05
Название статьи
Посмотреть
Как правильно пользоваться биологическими часами. Школа Здоровья
13.04.2020 | 21:05
Как вы планируете провести лето?

Другие программы